Você sabia que a maioria das doenças que nos afetam estão relacionadas com a falta de perdão?

O não perdoar faz mal a quem não perdoa e não ao outro...

E por que será?

O outro pode nem ter se apercebido do que aconteceu. Ele nem sabe o que você sentiu quando tiveram aquela conversa, quando tiveram aquela discussão, ou quando divergiram sobre determinado assunto. Assim como em muitas vezes alguém magoou-se com você e você também neem deu conta, não é mesmo?

A falta de perdão ou o não perdoar ou perdoar-se vai como que envenando o nosso organismo. É verdade, vai armazenando sujeiras que vão se acumulando, acumulando e quando percebemos talvez em alguns casos , seja tarde demais. Porque essa "sujeira" acumulada pela mágoa, pode se enraizar por todo nosso corpo e por todo nosso ser e nos causar grandes damos físicos e emocionais.

Então que tal você começar desde já a perdoar. Inicie por perdoar-se, depois lembre-se de fatos e pessoas que lhe fizeram com que se sentisse muito triste (e talvez eles nem saibam disso...) perdoe-os, e por fim perdoe àqueles que você nem sabe que magoou, é isso mesmo. Você pode não Ter percebido mas em alguma situação sem nem sequer perceber magoou alguém.

Saiba que ao fazer isso, começará a sentir um bem estar muito grande e uma leveza tão profunda como nunca sentira antes. Sabe aquela sensação que sentimos quando chegamos em uma casa arrumadinha, enfeitada e cheirosa?

Aquela sensação de quando vestimos uma roupa nova?

É, essa sensação de bem estar que você começará a sentir.

Martha Daud atende, em seu consultório, adolescentes e adultos de ambos os sexos. Possui blog (www.psicologamartha.blogger.com.br) onde escreve textos semanais sobre temas comportamentais e existenciais de uma maneira geral, onde por lá passaram internautas de mais de 70 países. Possui espaço para comentários e perguntas para a psicóloga.